Baca Juga: 5 Teknik Pukulan dalam Bulu Tangkis yang Wajib Dikuasai, Apa Saja? 1. Forehand smash. Teknik smash dalam bulu tangkis yang pertama adalah teknik forehand smash, yaitu smash dengan menggunakan daun raket bagian depan. Untuk melakukan teknik smash ini, kamu bisa melakukan dengan cara berikut ini: 1. 47. Dibawah ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah…. A. Daya tahan dan stamina tubuh meningkat B. Kemampuan system sirkulasi jantung meningkat C. Semangat hidup tinggi D. Kualitas kondisi fisik meningkat E. Produktifitas kerja menurun ANS: E CIcqg.